Sobre
¿Sabías que una mala postura o movimientos repetitivos pueden causar lesiones a largo plazo? Este curso grabado de 1 hora te proporcionará herramientas prácticas para prevenir lesiones musculoesqueléticas en diferentes entornos laborales: oficinas, hospitales y construcción. Aprenderás sobre factores de riesgo ergonómicos, ajustes en el área de trabajo, uso correcto del equipo, técnicas de levantamiento seguro y ejercicios de estiramiento para reducir la fatiga. Dirigido a: Trabajadores, supervisores y gerentes que deseen mejorar la seguridad y bienestar en el trabajo. Incluye: ✅ Ejemplos específicos por industria ✅ Infografía sobre posturas correctas e incorrectas ✅ Prueba corta de evaluación ¡Optimiza tu espacio de trabajo y protege tu salud con este curso esencial!
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